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产妇哺乳期贫血会影响下奶吗，吃什么补血效果最快？

2 |妈妈网_gcrh5n|2017-10-24 21:22

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贫血可以通过食物补铁补血和服用铁剂来达成补血目的。1、食物多样，谷类为主。保证足够的营养，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣 、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物，如瘦肉、蛋、乳、鱼虾 、动物
闫露丽|2017-10-24 评论
哺乳期间贫血的话，你可以吃点红枣，可以吃点桂圆，然后平时的话也可以喝点红豆汤，这个其实都是能够补血的。
明天、|2017-10-24 评论
产后哺乳期贫血会影响下奶的，你可以多喝一些红糖大枣汤，补血效果不错。
飘飘然lhp|2017-10-24 评论
哺乳期贫血影响奶的质量，因为奶由血生，你可以喝铁元我那会吃所以一点也不贫血
妈妈网_fhqfgg|2017-10-24 评论
你好，母乳期如果贫血的话，也会引起宝宝营养不良的，最好是拿点补血的药来吃，或者是吃点动物肝脏大枣之类的。
妈妈网_26akam|2017-10-24 评论

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