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怀孕初期吃什么坚果对心脏好？

2 |妈妈网_ns7tuu|2017-10-30 13:54

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怀孕初期可以吃点核桃，红枣花生坚果，开心果一类的。这些都是比较有营养的，而且可以当做零食吃的。
10.30...|2017-10-30 评论
在怀孕期间的话，大多数东西都是可以吃的呀，如果想吃坚果类的食物的话，最好可以多吃些核桃，或者是开心果以及花生，这些都是比较不错的一种选择。都是具有补钙的作用，而且对于心脏发育来说的话也都是挺好的呀。平时最好不要吃杏仁的话就可以的啦。
婲兒89|2017-10-30 评论
怀孕的时候可以多吃一些核桃，吃核桃对宝宝比较好，也可以吃点松子开心果，碧根果等坚果。
骞骞20161031|2017-10-30 评论

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