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2岁宝宝如何提高免疫力？吃什么可以提高免疫力？

2 |妈妈网_02n1z4|2017-11-20 19:06

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你好，如果宝宝平时抵抗力比较差的话，可以添加1些益生菌，多参加户外活动。
原野妈|2017-11-20 评论
平时还是能够先从饮食上面来及时的得到改善的，最好也是能够给他注意荤素搭配，我觉得也是非常好的。
零伊|2017-11-20 评论
在饮食上，家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力，此外可以带宝宝多去户外晒太阳，促进钙的吸收。给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物，大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，为了提高宝宝的免疫力，可以给宝宝多食用“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等
贝贝。20141212|2017-11-20 评论

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