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可以发奶的食物有哪些？姐姐刚生了宝宝，想了解一下这个问题。

2 |妈妈网_n0whnq|2017-11-21 13:25

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可以吃点猪蹄炖花生，鲫鱼汤，排骨汤都是下奶的，如果不管用的话，你就把汤里面加点通草
孙夫人第1|2017-11-21 评论
生完孩子之后可以多吃一些有营养的食物，包括汤汤水水的东西，有助于促进下奶的。
晨风00|2017-11-21 评论
这段时间的话，自己可以多吃一些香菇炖鸡汤或者是通草炖猪蹄，都是比较理想的一种选择，而且更有利于乳汁的分泌，对于宝宝的健康来说的话都是一种非常好的选择。
婲兒89|2017-11-21 评论
平时你可以多喝一些汤汤水水比如说黄豆猪蹄汤或者是木瓜花生汤，这些都是属于催奶水的。
妈妈网_gj4st|2017-11-21 评论
甜酒蛋花汤、木瓜炖牛奶、猪蹄通草汤、鸡蛋鲜藕汤、花生煲猪脚、通草鲫鱼汤。
贝贝。20141212|2017-11-21 评论

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