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孕妇在产前一个月的时候注意事项有哪些呢？

2 |妈妈网_5w87kh|2017-11-23 21:49

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产前一个月！可以吃青果泡水！或者青果炖小肚！这个是清胎火的！孕后期可以多到户外走动走动！有利于胎儿入盆的

王逗逗逗|2017-11-23 评论

你好，首先，孕妇在产前一个月的时候要注意可以喝蜂蜜水，茉莉花茶，或者其他的食物，用完软化宫颈口，饮食要均衡。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。

Love洪多多|2017-11-23 评论

孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。