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什么食物含叶酸多?孕期补叶酸,吃什么食物含叶酸多?

2 |妈妈网_hr3i20|2017-11-29 10:37

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怀孕期间是可以吃叶酸的,一般是怀孕前三个月和怀孕后的三个月都是需要吃的,这个是预防胎儿畸形的
一般在怀孕前三个月都应该要注意适当的补充一些叶酸,最好是通过药物补充,效果会更好一些。
你可以补充叶酸片,一天吃一个,可以吃斯利安牌子的叶酸片。比较好吸收。
如果你想补充叶酸,那可以吃汤臣倍健的叶酸片,我孕期也是吃这种叶酸片。

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