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肚子赘肉吃什么能减肥的啊？生过宝宝一段时间了的。

2 |妈妈网_axb3is|2017-11-30 18:46

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肚子上的最后可以少吃，多锻炼。可以使用仰卧起坐或者转拉圈来减肚子。
钟金莲|2017-11-30 评论
如果是肚子赘肉的话，你可以经常转转呼啦圈，或者是做仰卧起坐。而且要控制饮食，不要吃过于油腻的食物。
沉夏夏|2017-11-30 评论
那你最好是注意一下，出现这种现象的话，你最好去做郑多燕减肥操，这时候你也可以做瑜伽锻炼，这样的话都会有着很好的效果的，平时的话你就应该保持很好的心情，到时候一定要注意，不要让自己太劳累了，应该是进行适当的体育锻炼，也可以多吃一些水果青菜，你可以喝一些酸奶，吃一些苹果香蕉，这样的话都是很好的。
妈妈网_8ph3j3|2017-11-30 评论
坚持穿收腹带，练练瑜伽也是不错的选择
九月私语|2017-11-30 评论

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