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我宫寒怎么调理好的比较快呢?

2 |妈妈网_zue0fn|2017-12-14 19:08

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宫寒,是大多数女生都有的,要早点调理好,可以通过中医中药,也可以营养调理,营养包括食用阿胶,月见草油,气血茶,还可以热敷,泡脚,红糖姜水等方法。
自己可以直接吃一些阿胶,红枣花生,红豆,小赤豆,这些都是比较好的,吃了以后都可以很好的帮助暖子宫,而且都可以很好的补充去气血,要注意吃东西清淡一些。
你怀孕之前的话应该也是能够看一下比较靠谱的中医,来进行相关的调整的话,我觉得也是可以的呀。

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