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备孕期间吃什么坚果好？想宝宝头发好一点。

2 |妈妈网_ylzjva|2018-01-06 12:43

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你好，在备孕期间的话，这个时候需要补充叶酸，然后也可以多吃一些核桃类的坚果，对自己的身体也有一定的好处。
淘淘爱妈妈123|2018-01-06 评论
可以吃点核桃花生，开心果都可以的呀，备孕期最好，夫妻双方都去做个优生优育检查，看一下精子，卵子，输卵管有没有妇科炎症，或者是遗传病，是月经完14天，就是排卵期，同房的时候怀孕几率比较大，到孕中期可以喝配方奶粉的氨基酸比较多的对头发好。
淘淘妈kk|2018-01-06 评论

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