母乳不充足的话，应该在注意让宝宝多吸，或者自己多喝一些有营养的汤，鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，或者是用通草炖猪蹄都会有所帮助和改善的。一般小孩子在五六个月的时候，就可以慢慢的给他添加一些辅食，让他断奶了。
奶水不足的话，这个可以多喝一些下奶的东西，心情放轻松，木瓜汤鲫鱼汤都是可以的。
你好，如果母乳不足的话，首先要保持心情愉快，然后可以多喝一点下奶的汤水，比如说可以多喝点鲫鱼汤。
可以吃点黄花菜炖猪脚汤和炖鸡鸡鱼汤，莴笋，豆浆豆腐，这些都可以很好的帮助下奶的，然后自己一定要注意增加为母乳的次数，要注意保持一个良好心态，注意不要太紧张，一定要注意情绪，不要太激动，可以经常用热毛巾热敷下胸部。
你好，平常的时候建议多喝一些汤水之类的，你选择炖鲫鱼汤或者花生炖猪蹄汤都是具有下奶的作用。
如果母乳不足的话，一定要多喝一些汤汤水水的，比如说一些黄豆猪蹄汤，或者是木瓜花生汤这些东西的。
在母乳不足的时候也可以吃一点下来的汤汤水水是比较好的，比如就像鲫鱼豆腐汤，花生猪脚汤之类的，都是很不错的。
母乳不足要多喝汤水，喝一些腥汤，像排骨汤，猪蹄汤之类的。还要多喝米粥，多喝水。我生我家两个宝宝都是喝这个下奶的。
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