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补血补钙的食物有哪些？吃什么食物可以补血补钙？

2 |妈妈网_ewlzg3|2018-01-18 08:47

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补钙的食物的话要多吃一些鸡蛋和瘦肉，补血的东西就多了，可以经常吃一些瘦肉鸡蛋，红枣猪肝，经常给宝宝吃一些鸭血，以及其他的一些动物内脏，包括一些黑芝麻，这些东西都是可以补血的，你自己要搭配合理一点就行了。
包青蛙|2018-01-18 评论

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