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备孕期间吃核桃好吗？最近开始吃的了，是否会对排卵好啊？

2 |妈妈网_fwsti|2018-02-01 19:30

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你好，不管是备孕期和怀孕用了之后，这个对吃这个核桃都是对身体比较好的。
一米阳光倩|2018-02-01 评论
在备孕期间当然是可以吃核桃，但是不要多吃，多吃不利于消化的。核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪，矿物质和维生素，可以具有健脑益智，增强记忆力的作用的。我们所说的在排卵期间也好，怀孕期间也好，每天安排2到3颗就够了，过多容易上火。
Love洪多多|2018-02-01 评论
如果准备怀孕的话可以多吃水果和蔬菜的，吃核桃或者坚果之类的有助于小宝宝更加的聪明的
妈妈网_o62f68|2018-02-01 评论
被子在可以多吃一些核桃，补充dha也可以吃一些黑豆是促进排卵增长卵泡的。
chenyangyijiaren|2018-02-01 评论
可以吃核桃啊，但是核桃对排卵也没说很有效，多吃蛋白质类的食物，多吃豆类了。
庆庆宝儿妈|2018-02-01 评论

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