一天吃一次一次，吃一粒就可以了，早晨起来的时候吃一粒，这早晨吃的时候吸收会比较好一点，一般都是从备孕开始吃到怀孕的前三个月，
你好。斯利安这个叶酸片的品牌，其实口碑还是非常的好，现在大多数人在备孕期间，或者怀孕期间都会选择这个品牌的，然后她一盒里面是92片，有三个月的量，每天补充一片，大概0.4毫克，能够预防胎儿先天性神经管畸形的呀，然后等到怀孕三个月的时候，就不用再补充了，可以开始补充孕妇钙片了，因为怀孕中期，胎儿需要大量的钙质去促进骨骼发育的，所以如果缺钙会导致腿抽筋或者腰酸背疼。
可以吃些含维生素的柠檬橘子等有利于叶酸片的吸收，孕初期三个月吃可以预防胎儿畸形，每天规格为0.4毫克的一片就行，叶酸吃多了也容易引起呕吐免疫力下降等副作用。
叶酸片的话，怀孕前期前三个月吃就可以了，后面的话都可以不用吃的，每天早上的话吃一片。
早上吃了早餐之后就吃一片叶酸。孕前三个月需要补充叶酸三个月之后就不需要补充了
备孕期怀孕前三个月可以吃叶酸，帮助减少胎儿畸形率的，三个月之后就可以暂停，适当补充一点钙片，一天不要超过0.4。
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孙夫人第1
吴希玥
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