便秘的话你就可以给多吃一点蔬菜，吃点冰的火龙果，奇异果都是防止有便秘的，早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水，也可以吃点益生菌调理一下，
在孕期中，便秘是很常见的。但是不要吃药因为吃药对胎儿是有影响的。便秘的情况下可以吃的清淡些，多吃水果蔬菜，每天吃根香蕉。
孕后期便秘的话建议平时要注意多喝水。可以大口大口的喝，但不要暴饮。这样的喝水方法能让水最快到达结肠，能使排泄物变得松软，很容易排出体外。平时要适当运动。这样能增强胃肠蠕动，使睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等，同时也是减轻便秘的好方法。平时要尽量少吃辛辣的食物，多吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如苹果、香蕉、梨子等水果
怀孕后期便秘的话孕妈妈如果严重的话可以去吃点小宝宝吃的拉肚子药的，蒙脱石散
在怀孕九个月左右的情况下，你可以选择多吃点苹果，香蕉，火龙果，每天还要使用一下开塞露，缓解一下
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孙夫人第1
吖頭0511
贝贝。20141212
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