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两岁宝宝食谱大全及做法都有哪些呢?

2 |妈妈网_0rotwt|2018-02-05 07:01

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说真的,两岁的孩子的食谱讲究的营养均衡,荤素搭配,比例协调呀。做法的话,主要还是以清蒸水煮,白灼为主。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
两岁的宝宝现在应该跟大人吃的是一样的东西,只是做饭的时候给他少放点盐就可以了,饮食均衡营养,不用刻意补充什么。

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