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刚生完孩子吃什么好一些？我是顺产的了，还有侧切的，该怎么恢复好？

2 |妈妈网_9wxtsz|2018-02-10 12:48

我来回答

其他答案
流质食物 鲫鱼豆腐汤 母鸡汤 猪蹄汤都可以 忌食辛辣刺激性食物 多食蛋白
妈妈网_1uq5hv|2018-02-10 评论
刚生完宝宝的话，以热补为好，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。然后多吃花生炖猪脚、通草鱼汤，为了防止产后腰酸背痛，可以在做菜时加点杜仲。然后月子茶材料有老姜、红糖、红枣、桂圆，恶露干净后也可以放点黄芪、党参。在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。然后要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染
贝贝。20141212|2018-02-10 评论
应该多吃清淡有营养的食物，不要吃的太咸，也不要一下吃的特别油腻，容易造成腹泻。而且应该每天用流水清洗下身，促进伤口恢复。
影九念|2018-02-10 评论

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