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产妇第一周饮食注意事项有哪些呢?

2 |妈妈网_goafqv|2018-02-14 17:21

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产妇第一周的时候营养均衡,饮食搭配就好了,没有必要刻意进补。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
刚开始一个礼拜,应该注意饮食清淡一些,如果吃得太油油腻了,很有可能就会引起乳腺不通畅。

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