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哺乳期的宝妈上火了，睡觉也睡不好，应该多吃什么食物下火？

2 |妈妈网_znnvrz|2018-02-17 14:47

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上火的话你就喝点金银花茶或者菊花茶，实在不行你就喝点板蓝根吧，多注意，好好保护好自己，因为还有一个宝宝要照顾感冒的话，宝宝也是容易传染，
孙夫人第1|2018-02-17 评论
其实注意的睡觉睡不好就和上火有关的话，终于可以使用泻火食物。你可以在家里熬金银花水，鱼腥草水或者莲藕银耳汤。平时多吃一些清爽的水果，例如雪梨香蕉，火龙果猕猴桃。你也是注意吃的清淡，多吃些黄绿色的易消化的蔬果。
kiya宝贝|2018-02-17 评论
你好，这个的话吃火龙果香蕉苹果梨比较上火，平时可以喝点海带汤，绿豆汤。
一米阳光倩|2018-02-17 评论
宝妈上火的话可以喝点蜂蜜水的，还可以喝点金银花露，都是具有祛火的功效，还可以吃点火龙果的。
suexy2014|2018-02-17 评论
哺乳期的妈妈上火要多喝水，煮梨水，必要时喝药，平时要注意饮食清淡，蔬菜多吃
臭臭臭宝宝|2018-02-17 评论

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