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孕妇能不能吃山铁棍山药吗？怀孕缺钙吃什么食物好呀？

2 |妈妈网_1q4rq|2018-02-22 22:19

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你好，孕妇可以吃山药啊，含钙高的食物有:牛奶，鸡蛋，鱼虾，瘦肉等，可以多吃些，但还是建议四个月后在食补的基础上及时补充钙片！希望帮到您！
妈妈网_len508|2018-02-22 评论
根据了解，孕妇是可以吃山药的，山药的营养价值比较高，并且具有健胃健脾的作用哦。
ly1134|2018-02-22 评论

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