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孕妇腿抽筋吃什么食物以及要注意些什么饮食问题？

2 |妈妈网_kv1ta2|2018-03-02 09:35

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孕期是很容易缺钙的，缺钙就容易导致抽筋的，建议孕妈妈可以多喝点牛奶的，还可以吃点芝麻的。
suexy2014|2018-03-02 评论
一般对于孕妇来讲，到4-5个月的时候应该进行补钙了。平时多晒下太阳，也有利于钙的吸收。如果你已经4个月多了，就开始补钙吧。除了缺钙以外，受凉也可以导致抽筋的。睡觉注意保暖。
帅荃荃|2018-03-02 评论
怀孕期间腿抽筋的话，这个也有可能是缺钙引起的，缺钙的话就是会腿抽筋的，可以补钙。
妈妈网_4qcnjd|2018-03-02 评论
怀孕期间如果出现这样情况的话，一般来说都是缺钙导致的最好。不充先可以多吃一些鸡蛋，坚果，牛奶类的食物会。
任子轩520|2018-03-02 评论

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