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女人生孩子后，瘦腿的最快方法做什么运动好？

2 |妈妈网_t802w|2018-03-10 23:26

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其实注意的，跳郑多燕的减肥操，做做瑜伽操，游泳之前用来瘦腿还可以。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
Love洪多多|2018-03-11 评论
女人生了孩子以后，束腿的最快方法就是可以经常跳跃然后经常进行高抬腿。
xiao琳达|2018-03-11 评论

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