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孕妇能吃银耳炖燕窝吗?孕妇头晕吃什么食物可以补营养?

2 |妈妈网_maczei|2018-03-14 12:23

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出现的头晕可能是低血糖,低血压,身体虚,失眠,质量不好,多方面因素导致的,导致头晕的原因,注意营养要跟上,特别是贫血的话,注意多吃一些微量元素铁含量高的食物。贫血往往是缺铁性贫血,要多吃动物内脏,动物血,瘦肉,芝麻,黑木耳,黄花菜,油菜,蘑菇,牡蛎。

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