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剖腹产后多久可以跑步?剖腹产后肚子特别大,有什么办法可以收腹?

2 |妈妈网_2rj0e9|2018-03-15 23:03

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其实剖腹产以后多久可以跑步之类的,这个不要知道。剖腹产过后的肚子特别大,这个不要紧,主要是由于生完孩子以后肚皮层比较厚的原因导致的。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
剖腹产后具体多久可以跑步?要看刀口的恢复情况,如果刀口已经恢复好了,就可以跑步了。
个人认为至少要产后三个月才能跑步,起码要等内脏器官都恢复好,不会引起小垂再跑步。

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