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哺乳期能喝玫瑰花茶吗？还有些什么是吃对宝宝好的？

2 |妈妈网_7p5uge|2018-03-16 17:38

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其实说实在的，一般来说，哺乳期间的话，饮食清淡均衡很重要。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。对于你所说的玫瑰花，巧克力的浓茶就不行。茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛。
kiya宝贝|2018-03-16 评论

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