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月子里产妇便秘怎么办？ 求妙招

2 |妈妈网_s1go2n|2018-03-19 22:12

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在月子期间，产妇如果是便秘的话，那你肯定是要吃点香蕉，多吃点水果或者是蔬菜，月子期间的话也不要吃太多的肉食。
明天、|2018-03-19 评论
月子期间出现便秘的情况，注意多喝水，多吃点香蕉，火龙果，或者是喝点蜂蜜水，有助于缓解便秘的情况。
晨风00|2018-03-19 评论
先从饮食方面，可以多吃富含膳食纤维的食物，多吃粗粮，注意蔬菜水果的摄入，不要吃太多油腻的食物，或者是，补充益生菌来调理
小小何622|2018-03-19 评论
如果是坐月子的时候便秘，首先就应该多吃一些清淡的食物，这时候你可以吃一些经常的小米粥，这样的话都是有着很好效果的，平时的话你就应该规律的作息，均衡的营养，这样的话都会有着很好的效果的，你都可以试一试。
妈妈网_8ph3j3|2018-03-19 评论

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