孕期可以女的吃叶酸，男的吃不吃都无所谓，要吃一点也没关系，这个的话可以吃斯利安，这个还不错，我也是吃这个。
叶酸是在备孕期间女性要吃的，男的不需要吃，但是也要注意在饮食上多吃一点蛋白质含量高的食物。
男士备孕也需要营养补充，我推荐爱乐维，因为爱乐维有男士专用的，我老公现在就在吃这个爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，我们夫妻备孕之前就先去医院做了检查，我老公的PR+NP值就不是很好，医生说这个能提高精子质量。上周刚刚去做了复查，PR+NP的值比第一次检查的时候提高了百分之十几，精子畸形率也有明显减少了。也有不少人在吃这个，楼主也可以让你老公试一试。
男人备孕也要吃叶酸，建议买汤臣倍健铁叶酸片，这种每天服用一粒足矣，夫妻双方都要吃，另外要保持良好心态，不要给自己太大压力。
吃叶酸并不是女人的“专利”，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。平时多吃菠菜、芦笋、动物的肝脏等食物，当然如果有需要也可以补充斯利安叶酸片。同时提醒各位准爸爸，在怀孕前最好多吃含锌的食物，含硒以及蛋白质这些对精子好的食物。
男人在备孕期间也是可以吃叶酸片的，斯利安叶酸片是首选哦
叶酸只有你吃就可以，男人不用吃，国家认定的，能预防新生儿畸形的叶酸，只有斯利安这一种
你好，如果是备孕期的话可以吃叶酸的男的是不需要吃叶酸的建议，每天吃一片。
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