你好，一般来说的话，在怀孕期间也要注意的，不要吃的太多了，就是要少吃多餐，然后不要吃太多的甜食，基本上不超过30斤是最好的，饭后可以出去散步活动一下，这样也能够帮助食物消化，也能够控制体重过快增长。
每个人的身体状况不同，没有统一的标准，尽量多吃清淡少盐，少油腻的食物，控制一下自己的体重。
在怀孕期间体重增长的话，这个20-30斤就可以增长太多的话，这个还是有影响的，要多注意点。
在整个孕期，我觉得你可以把体重控制在增长30斤以内是比较合适的。
一般来说的话，在怀孕期间，大概整个孕期长20斤左右是比较正常的，也不要长得太多吧，不然的话产后很难恢复的，平时定期做产检胎儿数据正常就可以了。后期体重会飞速增长，所以要控制点饮食，同时要适当运动一下，一般整个孕期增长20-30斤是比较好的。
每个人的体重增长都不一样的，没有统一标准，尽量多吃清淡少盐，少油腻的食物，控制一下自己的体重。
整个孕期的体重增长不应该超过30斤，平时可以少食多餐，适当的增加运动。
你好，整个孕期体重增长在20到25斤，是比较标准的，因为胎儿的体重加羊水加胎盘差不多是15斤左右，
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