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早上空腹吃苹果好吗？现在产后一个月了特别想减肥这样有没有效果呀？

2 |妈妈网_x8xh9|2018-03-26 23:04

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你好，这个的话应该是没有关系的，只要不是在怀孕期间就没事的，可以适当的锻炼锻炼啊，等你恢复好了之后。
一米阳光倩|2018-03-26 评论
其实注意到早上空腹吃苹果用来减肥效果不是很明显的，我们所说的现在肯定是属于哺乳期，刻意的通过食疗方式进行减肥，没有意义。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
Love洪多多|2018-03-26 评论
如果你是母乳，不建议，因为孩子还要吃奶，怕孩子拉肚子，等孩子大点再减，或者可以运动啊
妈妈爱你2014927|2018-03-26 评论

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