一般来说，孕妇出现的贫血，这就是缺铁性贫血。贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。平时注意了，出现了低血压的情况，有些食物不能吃，应该保证保险干了，每天12克以上的，不要超过18克以上的食用盐就行了。赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降血压的作用。这种东西就别吃了。
怀孕期间出现贫血的情况，最好是吃一点含铁量比较高的食物，必要的时候可以服用点补铁的制剂。可以喝点孕妇奶粉，或者是吃点多种维生素来补充营养。
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