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孕妇缺镁怎么补?怀孕缺镁会怎么样?

2 |妈妈网_5t311f|2018-03-27 20:31

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怀孕期间出现了微量元素镁的缺乏,应该在此期间多吃一些微量元素镁含量较高的食物。也可以使用汤臣倍健的钙镁锌,平时注意多吃一些胡萝卜,菠菜之类的食物。
最好去咨询一下医生,让医生根据你情况跟你说如何补充会比较好,听听医生的建议。
如果你现在缺镁严重的话,最好还是通过药物来补充,平常可以多吃一些含镁的食物,比如说紫菜胡萝卜,菠菜黄花菜蘑菇等

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