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孕妇缺镁怎么补?怀孕缺镁会怎么样?

2 |妈妈网_5t311f|2018-03-27 21:22

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于是注意到这时候可以使用补充微量元素镁含量较高的食物的,我们所说的保健品可以使用,汤臣倍健,这个牌子的钙镁锌效果可以。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
怀孕了,如果你出现了却没的状况,最好是多补充一些复合维生素,你可以试试斯利安的多维素片。

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