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孕妇缺镁怎么补？怀孕缺镁会怎么样？

2 |妈妈网_5t311f|2018-03-27 22:21

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三孕妇出现了缺镁的情况，可以使用汤臣倍健的钙镁锌。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬菜和水果。日常中要多注意饮食，建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物，注意控制水分和盐分的摄入，饮食清淡，均衡为好。
kiya宝贝|2018-03-28 评论
那你就应该补充一些，这时候你可以用一些含药六厂的，这个是很好的。
妈妈网_8ph3j3|2018-03-27 评论
你好，缺美的话，人就会比较容易头晕的。最平常可以多吃点香蕉补镁，口服镁片片补充。
美好一天20151118|2018-03-27 评论

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