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为什么怀孕要左侧睡还有别的什么要注意的吗?

2 |妈妈网_bl79i7|2018-03-29 16:47

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在怀孕的早期,对于睡觉的姿势没有特别要求,到了怀孕的中后期可以采用做侧睡的方式,如果这种方式睡眠质量不够高的话,可以采用两种方式交替睡
一般怀孕期间选择左侧睡觉这样子,可以让宝宝营养更好的吸收,然后也可以避免出现脐带绕颈的这种现象的。
因为左侧卧睡有利于血液循环,这样有利于胎宝宝吸收营养和氧气,孕晚期可以预防早产等好处,不要吃山楂、薄荷、薏米、螃蟹、马齿苋、桂圆等容易引起流产的食物。
怀孕的时候尽量的是不要右侧睡,因为这有可能会造成宝宝出现缺氧等情况的,所以说你一定要注意一下,这样才可以的。

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