可以用开塞露的，在月子期间一定要注意自己的饮食，可以多吃点新鲜的水果，蔬菜，火龙果，香蕉白菜之类的都是可以改善便秘的。
坐月子的时候出现便秘，可以喝点温水，或者吃点苹果，香蕉，葡萄，这些属于温性的水果，也是可以帮助你补充，帮助排便。
我那个时候也是坐月子，便秘比较严重，后面就是用的开塞露，但是还是注意饮食调理更好一点儿的，等恢复好的时候，可以适当的走走路在家里。
便秘还是饮食搭配有问题，平时一定要多吃粗纤维食物，比如说红薯，金针菇，也要多吃蔬菜水果，比如说苹果火龙果，都是可以帮助增加肠蠕动，缓解便秘的。
那你就应该注意一下，出现这种情况的话，这时候你就应该多喝一些小米粥，这样的话是有着很好的缓解的效果的，这个时候你都可以试一试的。
提问
萱萱小妞8899
钟金莲
一米阳光倩
影九念
妈妈网_rluuzd
