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适合孕妇吃的粗粮粥有哪些？好不好？

2 |妈妈网_5t311f|2018-04-14 07:27

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在怀孕期间的时候呢，其实可以多吃一些五谷杂粮的，这样子的话就是刚出现便秘啊，上火的一些现象，都那么基本的就是一些豆制品的，或者是黑米燕麦，还有就是一些小米，或者是高粱之类的，这些都是可以多吃一点的呀，那么你也可以直接去超市购买那种粗粮米，然后直接回家煮粥喝的呀
吴希玥|2018-04-14 评论
建议还是自己做得比较好，你喜欢哪一些都可以放在一起煮的，不要吃外面的就可以。
帅荃荃|2018-04-14 评论
首先吃五谷粥就可以了，但是尽量不建议在里面放那个黑豆，因为他这个很容易促进排卵处进血液循环。
嗯儿|2018-04-14 评论

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