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十九个月宝宝一天食谱吃多少合适呢?

2 |妈妈网_4mnpu|2018-04-15 11:30

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记得我这几天那些辅食了,可以吃些小米粥,没意思,急的慌
19个月的小宝宝饮食注意均衡,营养比例协调。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。这时候孩子吃辅食,两三个月每天就行了,不要添加味精,鸡精酱油,使用盐可以的。
这个时候已经可以跟大人吃一样的东西了,基本上一天保持两顿到三顿奶吧,其他事情时候吃饭

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