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儿童吃什么营养好吸收？可以介绍下的吗？

2 |妈妈网_rz1s7g|2018-04-16 12:24

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儿童饮食应该多样化，蔬菜水果，肉类坚果都可以吃一点的，特别是蔬菜水果一类的，可以促进消化，预防便秘，春天天气比较干燥，也可以补充水分和维生素c提高免疫力的！
10.30...|2018-04-16 评论
孩子平时一定要多吃一些含钙比较丰富的食物，鱼虾，而且营养要均衡蔬菜和水果要搭配。
夏天妈妈0714|2018-04-16 评论
你好儿童吃多吃均衡营养，这种就是比较好吸收啊，你要平时喝一点牛奶啊，然后蔬菜水果肉类都要吃的，不能挑食。
一米阳光倩|2018-04-16 评论
你可以给宝贝添加益生菌呀，这样子给宝贝补充了各种营养，通过益生菌起到调节作用就会更好的吸收了。
荷田田|2018-04-16 评论
还是注意的，营养均衡，饮食搭配比例协调，一般来说就是荤素搭配，不要挑食，厌食自然会好吸收的，饮食均衡一些，不要吃那种垃圾食品。里面含有亚硝酸盐和防腐剂，对发育有一定的影响，多吃富含有维生素的蔬果就可以了。
Love洪多多|2018-04-16 评论
多吃一些好消化的食物哦，蔬菜水果
黎太太521|2018-04-24 评论

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