三岁的儿童出现上火便秘，这时候的话，你可以考虑给孩子炖点冰糖雪梨汤喝，平时不要给孩子吃太多的糖，上火的食物补充，记得要多吃蔬菜。
宝宝便秘的话，你平时应该给他多喝水，也要给他多吃苹果，香蕉，南瓜胡萝卜，火龙果，而这一类都是可以促进消化，预防便秘的，也可以适量的给宝宝喝点蜂蜜水的，一定要注意饮食清淡，不要一次吃太多，不要吃太多油腻的食物！
你好，三岁儿童便秘的话吃香蕉火龙果呀，这些都可以帮助的，要没事多锻炼锻炼，走走路，跑跑步玩一玩。
三岁宝宝便秘的话。建议宝妈可以在宝宝的粥 奶粉或水里添加三孩低聚果糖作为伴侣食用，有效的改善便秘和养护肠道，能使宝宝易于排便防止便秘，而且没有任何副作用。 我家宝宝便秘都是用的三孩低聚果糖，效果非常好，建议你试试。其实宝宝便秘要注意水分的补充，尤其是在两餐之间喝一些温水，大一些的宝宝可以喝一些蜂蜜水喝鲜榨果汁，促进肠道蠕动。饮食上吃一些易消化的食物，细嚼慢咽，可以在辅食里加一些益生元益生菌，
具体要看宝宝是由于什么原因引起的便秘问题，这种现象的话，应该是先给宝宝使用开塞露来帮助缓解哦。
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钟金莲
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