那么基本上在怀孕中期的时候就需要补充些钙片的，因为有时候你会感觉到腿抽筋啊，或者就是出现腰酸背疼的现象，就是缺钙的一个缘故的，这是因为宝宝需要大大的钙质的再一个就是你可以补充钙片，比如创盈金斯利安或者汤臣倍健，都可以每天补充一片就足够了，平时多吃一些豆制品，鱼虾，补充牛奶，也可以多晒太阳
当然是要补些钙啊，建议多晒太阳会更加好吸收的，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果。
怀孕六个月的时候这时候就需要补充一些迪巧钙片，因为在怀孕期间的话，如果缺钙就会引起出现腿抽筋的现象，记得平时多晒太阳才能更好吸收。
你好，那要看自己的具体情况，如果这个时候缺钙的话，肯定是需要补充钙片的，一般都要去查一下骨密度的。当然在饮食上也要注意一点，比如说可以多喝一点大骨汤，多晒一下太阳，这样也是有利于补钙的。
吃的是汤臣倍健乳矿物盐压片糖果，是从牛奶中提取的，是非常理想的钙源，能够补充人体所需的钙质。
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吴希玥
小白兔17
钟金莲
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