怀孕期间补血的话，你可以选择用糯米粥，这样子的话也是挺不错，加一点红枣下去的。
其实我们所说的在怀孕期间想要补血，注意多添些微量元素铁含量较高的食物。贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。蛋黄，肉类，肝脏，绿色蔬菜，全麦面包，五谷类等就含有丰富的铁。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
平时饮食上要注意多吃红枣，红糖水，黑豆，樱桃这类的补血食物， 如果复查还是贫血的话就要补充专门的铁剂了。 我们医院开的是十维铁剂。
个人建议，在怀孕期间最好不要经常吃粥，因为粥的含糖量比较高，容易导致出现孕期糖尿病的现象。
那么这个时候你就可以选择多吃一点红枣粥，或者红豆粥，猪肝粥，都是很不错的呀，这些都是具有补血的作用。
这种情况下我也不会说呀，我是北方人，不会做饭，你去百度搜一下视频，
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