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孕妇晚上睡不着怎么办是不是缺钙的原因呀?怀孕晚期了怎么样可以改善睡眠质量?

2 |妈妈网_6wc4uo|2018-04-29 22:30

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其他答案
孕妇晚上睡不着应该是问题想多了,缺钙的话一般会脚抽筋。孕晚期可以听听胎教音乐,听着听着自然就入睡了,睡眠质量会提高。
你好,一般正常在四个多月就要开始补钙,不管是有没有缺宝宝,在肚子里面吸收量比较大,就要开始补了。

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