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怀孕上火了吃什么降火最快的啊?可以补充哪些呢?

2 |妈妈网_ix8rap|2018-05-02 17:05

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其他答案
怀孕以后如果上火的话,你可以试试苦瓜蒸肉,不仅可以下火而且还很有营养。
怀孕期间出现了上火,不要停耶。你可以在家里熬金银花水,鱼腥草水或者莲藕银耳汤。平时多吃一些清爽的水果,例如雪梨香蕉,火龙果猕猴桃。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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