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怀孕体内湿气重怎么办?有什么办法吗?

2 |妈妈网_dyjoa2|2018-05-04 11:38

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建议可以吃一些祛湿的食物,比如赤豆,可以做成赤豆汤,祛湿效果不错的,孕妇也可以喝,还能补铁补血的。
怀孕期间一定要保持良好的心情,良好的睡眠质量,开开心心的,饮食上一定要注意凉的,生冷的食物也不要吃,真的不要熬夜,手机也不要玩太长时间,情绪上也不要大喜大悲,

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