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夏天月子餐30天食谱及做法是什么啊？如何做啊？

2 |妈妈网_lhig66|2018-05-07 07:33

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我们所说的月子餐讲究的营养均衡，饮食搭配比例协调做好，主要还是以清真为主，营养物质流失的少。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
Love洪多多|2018-05-07 评论

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