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孩子现在15岁，长得比较胖，中学生减肥的最好方法是什么方法呢？

2 |妈妈网_by07ao|2018-05-08 14:26

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不要给宝宝吃的太多，尽量少吃高蛋白高脂肪的食物，还需要让他多运动。
zhoujuan513|2018-05-08 评论
你好，这个时候最好不要吃药，最好的办法就是加强运动，在饮食上稍微控制一下就是了。
淘淘爱妈妈123|2018-05-08 评论
你好，个人觉得15岁的孩子也在生长发育期，这段时候也是不能刻意减肥的，我们可以加强他的锻炼，然后垃圾食品少吃一点，喝牛奶的时候注意喝脱脂牛奶，或者选择酸奶。晚上的时候可以稍微吃少一点，尽量七点以前把晚饭解决掉。
雨后晴天0123|2018-05-08 评论
像15岁还是体重过胖的话，你是可以多让他运动运动，而且在平时也不要给他太大的压力，让她控制饮食，注意营养均衡，不要吃太过于油腻。
沉夏夏|2018-05-08 评论

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