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3岁大的宝宝缺锌怎么办?哪些食物可以补锌?

2 |妈妈网_wos5zh|2018-05-09 07:17

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可以口服葡萄糖酸锌口服液试试。建议平时不要吃味精和鸡精,这个容易缺锌,因为它可能导致排出增加。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。
三岁大的宝宝缺锌,可以给他多吃一些猪肝,鸡肝。瘦肉花生米之类的。
我觉得像这种情况的话,首先如果他吃的比较好的话,可以尝试给他吃一些新鲜的鱼虾,如果他吃饭吃的不好的话,可以尝试给他选择一些液体的锌。

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