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怀孕初期多吃什么对胎儿好？孕初期多吃水果好吗?

2 |妈妈网_0ddyft|2018-05-11 18:11

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你好，怀孕的时期，一定要饮食多元化才能摄取多种不同的营养元素。平时可以多吃点新鲜的蔬菜水果。然后配合适当的肉食，多吃点瘦肉，鸡肉，鱼肉。
晴天微笑91|2018-05-11 评论
在怀孕期最好要补充蔬菜，水果都可以补充叶酸的成分的药，或者是额外的补充叶酸就可以了，做到营养均衡。怀孕初期需要早孕反应较大，要做好饮食工作。另外，需要补充叶酸。
小讨厌520|2018-05-11 评论
怀孕初期的时候可以多吃点含叶酸量高的食物，这个是可以预防胎儿畸形的，另外的话可以多吃点鱼肉，核桃之类的。
小b仔2017|2018-05-11 评论

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