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怀孕初期应该注意哪些营养

2 |曲冬杰|2018-06-05 09:51

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怀孕前三个月对营养的要求也不是非常的高,主要还是要保证饮食均衡。
在怀孕期间要注意饮食方面,注意调理身体,比如说不能吃山楂片,桂圆干,甲鱼,螃蟹,这些,容易引起出现先兆流产,把不稳定的症状的
怀孕初期的时候建议适当的补充叶酸和维生素的,比如说可以多吃点深绿色的蔬菜的。

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