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补肾益气丸多少钱一盒?产后气血不足怎样调理?

2 |妈妈网_eqr1r|2018-06-15 19:29

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一般来说,产后出现的气血不足,注意多吃一些铁含量高的食物。动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、禽蛋、虾皮、海米、海带、豆制品、黑木耳、菠菜、油菜和胡萝卜等。这种食物中的铁含量很高,产后的话注意静养休息,不能劳累。

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