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还在坐月子里的产妇能吃蘑菇吗?

2 |妈妈网_v3w42m|2018-06-21 08:51

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产妇在坐月子里面当然可以吃点蘑菇,不会有影响的,就是不要吃太平洋和辛辣刺激性的食物,就可以多吃营养的补充身体。
月子期间作为孕妇,当然是可以吃蘑菇。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。你要均衡饮食,要搭配比例要协调,重口味的不能吃。
坐月子可以吃蘑菇的,蘑菇属于菌类食物可以增强抵抗力菌类的食物都适合产妇吃

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